Trouver le calme dans le chaos by Le bûcher formation

Trouver le calme dans le chaos

Ce module est fait pour vous si:

  • Vous souhaitez des outils diversifiés pour trouver le calme et l'ancrage nécessaire pour faire face à la situation chaotique actuelle;
  • Vous avez des douleurs physiques liés au stress et avez besoin de vous reposer sans réussir à vraiment le faire;
  • Vous souhaitez offrir un espace de soutien émotionnel à vos communautés (famille, amis, collègues) sans être débordé.e et envahi.e par leurs émotions.

Les intervenantes

Claire Garin

Claire est thérapeute et enseignante en Soins Alternatifs. 

Elle donne des ateliers, cérémonies, retraites et formations en France et à l’étranger pour reconnecter chacun à son essence, au monde invisible et à co-créer avec tout ce qui est via nos ressentis.

Crédit photo: Anne-Charlotte Compan
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Sage L. Maurer

Sage L. Maurer est la fondatrice de The Gaia School of Healing and Earth Education, où elle enseigne depuis presque 20 ans la médecine des plantes, en personne dans sa maison dans le Vermont et en ligne. 

Formée dans la tradition des Femmes Sages transmises par nos grands-mères ainsi que différentes écoles d'Herboristerie en Europe et à Hawaï, Sage cherche à réveiller notre mémoire ancestrale de la guérison par les plantes et à renouveler notre lien avec la terre. Elle se consacre à changer la façon dont les soins de santé naturels et alternatifs sont fournis en augmentant l'accès à la médecine par les plantes et aux thérapies holistiques. Elle soutient les espaces de guérison pour les personnes LGBTQ et les communautés marginalisées. 
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Pauline Magnat

Pauline est mi-activiste mi-mystique.

Elle mêle des pratiques issues de l'écologie profonde, du travail qui relie, de la facilitation par la nature et de l'intelligence collective afin de développer une relation plus juste à soi, aux autres et à la nature. 

Activiste au sein des mouvements citoyens pour remettre le vivant au coeur de notre système sociale, elle s'appuie sur les sagesses ancestrales de la terre pour soutenir son action militante.

Pauline est une ancienne consultante experte en gouvernance partagée et création et animation de communautés. 
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Marianne Leenart

Marianne est une professeure de méditation pas sage. Elle croit que loin de nous transformer en petit lotus zen,
cette pratique nous invite à une sagesse joyeusement subversive, c’est-à-dire une sagesse qui renverse
l’ordre établi. En nous et autour de nous. Une sagesse qui remue, qui réveille, qui décoiffe, qui vibre,
qui rit, qui danse, qui secoue. A contre-courant des clichés d’austérité.
Elle est l’auteure du livre « Pas Sage ! » dans lequel elle partage cette vision à travers les chroniques
bordéliques d’une méditante turbulente.

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Vous allez recevoir :

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Contenu

Introduction - Ce que vous trouverez dans ce module
Intro du module
Se secouer pour se libérer des tensions - Qoya
Qui est Claire Garin?
Vidéo - Se secouer
8 min
S'ancrer dans la terre et composter les énergies denses
Qui est Pauline Magnat ?
Méditation pour s'ancrer et composter à la terre
10 min
Audio - Composter les énergies denses à la terre
10 min
Organiser un cercle de parole pour ses proches et sa communauté
Qui est Pauline Magnat ?
Explication - Organiser un cercle de parole
11 min
Méthode écrite - Organiser un cercle de parole
116 ko
Se reposer pour revenir à la clarté - Yoga Nidra
Qui est Claire Garin?
Audio - Trouver le calme dans le chaos
26 min
Playlist - De la résilience à la création
Playlist - De la résilience à la création
Entendre ses propres peurs au milieu des peurs collectives
Exercice - écouter sa peur et se relier à la gratitude
Médecine des Plantes
Qui est Sage Maurer?
Recommandations liées au Coronavirus - médecine des plantes
132 ko
Travailler le jugement de soi et le jugement de l'autre en temps de crise
Qui est Marianne Leenart ?
Explorer le thème du jugement en temps de crise - Interview avec Marianne Leenart
51 min

Le bûcher

Un lieu de l'activisme sacré